Newsletter #24 – September 2016

Classic Muscle Newsletter #24

27 09, 2016

Är du fortfarande på rätt spår?

By | 2016-10-16T16:41:19+00:00 September 27th, 2016|Archive for 2016, Newsletter #24 – September 2016, Self Improvement and Psychology|Comments Off on Är du fortfarande på rätt spår?

Är du fortfarande på rätt spår? Av Joachim Bartoll för Gymgrossisten, January 2016 Classic Muscle Newsletter, September 2016 (issue #24) Only available in Swedish. Denna artikel publicerades i januari på Gymgrossisten.com. Detta är den oredigerade versionen. Ett nytt år betyder ofta förändring, nyfunnen inspiration och drivkraft. Du planerar nya spännande mål och blir laddad av alla möjligheter. Du tar dig till gymmet och blir berusad av känslan av [...]

22 09, 2016

In Bed With The Sweetener Industry

By | 2016-10-16T16:41:19+00:00 September 22nd, 2016|Archive for 2016, Health and Longevity, Newsletter #24 – September 2016|Comments Off on In Bed With The Sweetener Industry

In Bed With The Sweetener Industry Written by: Joachim Bartoll, September 19-20 Classic Muscle Newsletter, September 2016 (issue #24)   I recently wrote an article about the Sugar Industry and how they paid off researchers during the 70’s to cover up sugar’s role in heart disease, mainly by pointing the finger at fat instead. Now, only a few days later, press releases from researchers at the University of [...]

22 09, 2016

New Research on Obesity, Testosterone and Estrogen

By | 2016-11-03T12:09:07+00:00 September 22nd, 2016|Archive for 2016, Health and Longevity, Newsletter #24 – September 2016|Comments Off on New Research on Obesity, Testosterone and Estrogen

New Research on Obesity, Testosterone and Estrogen The costs of low testosterone and high or too low estrogen Written by: Joachim Bartoll, August/September, 2016 Classic Muscle Newsletter, September 2016 (issue #24)   Having low levels of testosterone is linked to a greater risk of obesity, prostate cancer, heart disease, depression, Alzheimer’s disease, as well as insulin insensitivity. However, recent studies show that, surprisingly, a primary reason why low testosterone [...]

20 09, 2016

In Bed With The Sugar Industry

By | 2016-12-22T06:59:44+00:00 September 20th, 2016|Archive for 2016, Diet and Nutrition, Health and Longevity, Newsletter #24 – September 2016|Comments Off on In Bed With The Sugar Industry

In Bed With The Sugar Industry Written by: Joachim Bartoll, September 12-13 Classic Muscle Newsletter, September 2016 (issue #24)   On September 12, an article in JAMA Internal Medicine by Marion Nestle featured newly uncovered documents, analyzing 31 pages of correspondence between a sugar trade group and researchers at Harvard University. According to these documents, in the 1960s, the sugar industry began funding research to cover up [...]

15 09, 2016

Relevant Research in the Field of Strength Training and Sports #17

By | 2016-10-16T16:41:20+00:00 September 15th, 2016|Archive for 2016, Newsletter #24 – September 2016, Training for Sports|Comments Off on Relevant Research in the Field of Strength Training and Sports #17

Relevant Research in the Field of Strength Training and Sports #17 Written by: Joachim Bartoll, August 2016 Classic Muscle Newsletter, September 2016 (issue #24)   In this ongoing series, I will summarize recent and relevant studies within our field of Strength and Performance Sports – including topics such as Strength Training, Hypertrophy, Nutrition, Weight Loss and more. I will wade through all the new published research [...]

15 09, 2016

Kroppsomvandling Del 4: kosten och träningen (only Silver or Gold/VIP)

By | 2017-03-01T20:41:11+00:00 September 15th, 2016|Archive for 2016, Diet and Nutrition, Newsletter #24 – September 2016|Comments Off on Kroppsomvandling Del 4: kosten och träningen (only Silver or Gold/VIP)

Kroppsomvandling Del 4: kosten och träningen Av Joachim Bartoll för Gymgrossisten, March 2016 Classic Muscle Newsletter, September 2016 (issue #24)   Only available in Swedish. Denna artikelserie publicerades under våren på Gymgrossisten.com. Detta är de oredigerade fullängdsdokumenten. Du måste vara Silver- eller Guldmedlem för att få tillgång till denna artikelserie. I denna del tittar vi på vad som är viktigt att tänka på vid val av kostupplägg [...]

15 09, 2016

Kroppsomvandling Del 3: fettförbränningens hormoner (only Silver or Gold/VIP)

By | 2017-03-01T20:41:06+00:00 September 15th, 2016|Archive for 2016, Diet and Nutrition, Newsletter #24 – September 2016|Comments Off on Kroppsomvandling Del 3: fettförbränningens hormoner (only Silver or Gold/VIP)

Kroppsomvandling Del 3: fettförbränningens hormoner Av Joachim Bartoll för Gymgrossisten, March 2016 Classic Muscle Newsletter, September 2016 (issue #24)   Only available in Swedish. Denna artikelserie publicerades under våren på Gymgrossisten.com. Detta är de oredigerade fullängdsdokumenten. Du måste vara Silver- eller Guldmedlem för att få tillgång till denna artikelserie. I andra delen gick vi igenom vad som sker i kroppen vid fettförbränning samt några av orsakerna [...]

15 09, 2016

Kroppsomvandling Del 2: fettförbränning, fruktos och insulin (only Silver or Gold/VIP)

By | 2017-03-01T20:40:59+00:00 September 15th, 2016|Archive for 2016, Diet and Nutrition, Newsletter #24 – September 2016|Comments Off on Kroppsomvandling Del 2: fettförbränning, fruktos och insulin (only Silver or Gold/VIP)

Kroppsomvandling Del 2: fettförbränning, fruktos och insulin Av Joachim Bartoll för Gymgrossisten, March 2016 Classic Muscle Newsletter, September 2016 (issue #24)   Only available in Swedish. Denna artikelserie publicerades under våren på Gymgrossisten.com. Detta är de oredigerade fullängdsdokumenten. Du måste vara Silver- eller Guldmedlem för att få tillgång till denna artikelserie. I första delen gick vi igenom det absolut viktigaste för att komma igång – mentala [...]

15 09, 2016

Kroppsomvandling Del 1: mentala förberedelser och målsättning (only Silver or Gold/VIP)

By | 2017-03-01T20:40:53+00:00 September 15th, 2016|Archive for 2016, Diet and Nutrition, Newsletter #24 – September 2016, Self Improvement and Psychology|Comments Off on Kroppsomvandling Del 1: mentala förberedelser och målsättning (only Silver or Gold/VIP)

Kroppsomvandling Del 1: mentala förberedelser och målsättning Av Joachim Bartoll för Gymgrossisten, March 2016 Classic Muscle Newsletter, September 2016 (issue #24)   Only available in Swedish. Denna artikelserie publicerades under våren på Gymgrossisten.com. Detta är de oredigerade fullängdsdokumenten. Du måste vara Silver- eller Guldmedlem för att få tillgång till denna artikelserie. Del 1 är på 12 240 tecken medan den tidigare publicerade Del 1 var på 10 400 [...]